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提問: 怎樣才能善血液循環 問題補充: 我25歲 額頭之間 總是長痘痘 手腳也總是冰涼 還經常便秘 一直困擾著我 是內分泌失調 血液循環不少嗎 怎樣才能改善呢 医师解答: 多運動，飲食均衡，痘痘會少的，多補血，手腳就不涼了，便秘，可以吃點水果，我最近發現芝麻不錯，可以解決便秘
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