自己的,也是,你可以,才是,最重要
提問: 晚上老是失眠睡不好怎么辦？ 問題補充: 晚上睡不好，早醒，很難入睡搞得心里也很著急。從初中開始到現在，都會不定時發作。有時可以睡，有時就不行。現在感覺嚴重了，整晚都睡不著。吃過一些助眠藥和少量的安眠藥。吃了可以睡，不吃就睡得不好。請問該怎么做才能讓自己的睡眠質量更好？ 医师解答: 失眠也是病，是大腦神經有些紊亂，你如果自己不能調節過來，還是盡快看看神經內科的醫生吧~拖到后面變成精神分裂就難辦啦 據說上海萬眾醫院有失眠抑郁專科，中醫治療的，你可以在線咨詢一下嘛~自己的身體健康才是最重要的！
提問: 晚上老是失眠睡不好怎么辦？ 問題補充: 晚上睡不好，早醒，很難入睡搞得心里也很著急。從初中開始到現在，都會不定時發作。有時可以睡，有時就不行。現在感覺嚴重了，整晚都睡不著。吃過一些助眠藥和少量的安眠藥。吃了可以睡，不吃就睡得不好。請問該怎么做才能讓自己的睡眠質量更好？ 医师解答: 失眠也是病，是大腦神經有些紊亂，你如果自己不能調節過來，還是盡快看看神經內科的醫生吧~拖到后面變成精神分裂就難辦啦 據說上海萬眾醫院有失眠抑郁專科，中醫治療的，你可以在線咨詢一下嘛~自己的身體健康才是最重要的！
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