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提問: 好幾天才大便一次 問題補充: 我好幾天才大便一次，導致皮膚暗黃，沒有光澤，有什么辦法嗎？越簡單越好~ 医师解答: 我不贊成用排毒養顏膠囊。調整人體生物鐘，養成每天按時排便的良好習慣，是美容方法之一。每天早晨起床后排便為最佳時間，次數為每天一次為佳，每天兩次也屬正常。好幾天才排便一次的人，不但皮膚不好，大便干結發硬刺激直腸肛門，極容易長痔瘡。防止便秘，可以吃香蕉，芭蕉，火龍果的效果更好。
提問: 好幾天才大便一次 問題補充: 我好幾天才大便一次，導致皮膚暗黃，沒有光澤，有什么辦法嗎？越簡單越好~ 医师解答: 我不贊成用排毒養顏膠囊。調整人體生物鐘，養成每天按時排便的良好習慣，是美容方法之一。每天早晨起床后排便為最佳時間，次數為每天一次為佳，每天兩次也屬正常。好幾天才排便一次的人，不但皮膚不好，大便干結發硬刺激直腸肛門，極容易長痔瘡。防止便秘，可以吃香蕉，芭蕉，火龍果的效果更好。
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