那就,你要,都只,一起吃,家人

提問: 14歲女孩1米62重52公斤怎樣能在開學前減到45公斤!! 問題補充: 午飯和晚飯都要和家人一起吃.. 吃的少怕被人罵。。 怎么辦運動什么的冬天比較少出去.. 有什么方法能在短時間內減肥呢?拜托拜托大家樂!!好的加分!! 医师解答: 此答案由管理員代為選出減肥從古至今都只有2個辦法,1是減少入量,2是增加出量,你要跟家人一起吃,那就只能增加出量咯,多運動。
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